莫比埃湖畔

話說本人自從開始搭車上下班之後，由於日子過得太舒服，體重明顯增加。本來懷孕後就有胖一些，從38號加碼穿40號的衣服。可是家中體重計壞掉後，我們一直沒再買新的。主要原因是法國賣的體重計幾乎清一色是電子式的，動輒三、四十歐元以上，由於不是必需品，我們就一直拖著沒買。

上個月下定決定減肥後，我就開始尋找機械式的傳統體重計。電子式的有一點我很不喜歡，就是必須換電池，這讓我覺得很麻煩，又不環保。機械式的雖然必須常常歸零，不過至少它不容易故障，也不需要電池。找了半天，終於在一間家樂福找到一個大陸貨的機械式體重計，售價十元，就歡天喜地的買回家了。

大家於是如獲至寶似地一個個過磅：
先生最重，80公斤，但他身高一米八；
我次之，竟然，竟然胖到67！我量了N遍，天啊，真的沒在做夢。而我才只有一米六而已；
鍋貼理所當然殿後，18公斤，身高107公分，已經超過我的腰部。
（新生代小朋友一個比一個標高，照這種速度，他十歲就要破表，可以高到把我舉起來了。）

依照標準體重的算法，我早就已經超重了。不過我不想採取激烈的減肥手段，因為對身體不好，而且就算一下子瘦很多，後面可能會基於補償心理，又猛吃而胖回來，會對身體造成太大負荷。

所以我還是用老方法，吃七、八分飽，晚上少吃或不吃，多作健身運動。這兩天再量時，已經降到65公斤。開始能看出一點腰身，難看的手臂肥肉也消了一些。

瘦下來的部份，看得出肌肉組織比較鬆散，垮垮的，唉，年紀漸長，如果沒有好好保養，下垂果然是難以避免的命運啊……

我現在的目標是在冬天來臨前，瘦到60公斤。個人覺得夏天比較容易減肥，因為氣溫高，食慾相對較低，就算吃少一點也不會很痛苦。

以後我會不定期給各位報告，公諸於世，比較有持之以恆的動力！

拙琴，24/06/06