棒棒糖的背影
忘了是九月還是十月開始，開始跟棒棒糖固定在午休時間出去散步。兩人用半小時的時間吃完簡單的便當，用剩下的一小時，一起沿著塞納河邊走邊聊。一小時的時間非常充分，足夠讓我們一直從上塞納河依微（Ivry sur Seine）這頭，一直走到阿佛城（Alforville）那邊的英國港橋（Pont du Port à l’anglais），再走回依微。
英國港橋
這樣散步的原意是要減肥，因為我們兩個來法國之後體重都增加很多，邁入中年後，新陳代謝減緩，更不容易甩掉肥肉，棒棒糖夏天開始還有慢性病困擾。為了健康，兩個人就一起約好，每天努力的給他散步。持續走下來發現，人真是習慣的動物。每天坐辦公室坐習慣了，走幾步路都覺得很遠。每天不論晴雨堅持走下來，走到後來，一天不走就渾身不對勁。有時候棒棒糖不在，我也照樣自己去散步，自己跟自己對話。雖然這段塞納河沒什麼看頭，但是一邊欣賞河邊景色，看看河裡的天鵝和雁子，一邊走一走、聊一聊，不僅幫助消化，肌肉結實，生活上有什麼烏煙瘴氣的事情，離開了辦公室的小格局，接觸天空和河流，整個人感覺也開闊起來。
實際的減肥成果方面，自從天天在塞納河畔散步之後，我的體重最低曾經降到三公斤，但是我只要一多吃就容易復胖，所以胖胖瘦瘦，呈現溜溜球上上下下的狀態。我的目標是減少五公斤，那會是我不胖不瘦，整個人的理想狀態。
拙琴，12/11/08
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法國的歪果人 (2)
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